SELEN-dobrobiti i toksičnost u slučaju predoziranja. Znamo da je za nas selen vrlo važan mineral koji je, između ostalog, nužan kako bi se jod koji unosimo putem hrane mogao apsorbirati. Osim izravnih uloga u antioksidativnoj zaštiti organizma selen također: štiti…
U posljednje vrijeme po raznim portalima kruže neke ekstremne ideje o izbacivanju određenih makronutrijenata iz prehrane kako bi se došlo do ozdravljenja. Radikalne dijete jesu zaista dobra ideja za kratkotrajno čišćenje organizma, međutim nikako nisu za uobičajeni stil života jer…
SASTOJCI: 150g sirove crvene leće 315ml vode ½ žličice soli PRIPREMA: Leću namačite u vodi barem 2 sata. Nakon toga je dobro procijedite i izmiksajte u blenderu s vodom i soli do glatke smjese. Zagrijte tavicu i dodajte svega…
