Zašto su nam važni proteini i masti?
U posljednje vrijeme po raznim portalima kruže neke ekstremne ideje o izbacivanju određenih makronutrijenata iz prehrane kako bi se došlo do ozdravljenja. Radikalne dijete jesu zaista dobra ideja za kratkotrajno čišćenje organizma, međutim nikako nisu za uobičajeni stil života jer…